Раскрыт невидимый враг стройности: он прячется в вашей спальне

3 августа 2026

Раскрыт невидимый враг стройности: он прячется в вашей спальне

Недосып провоцирует переедание через гормональные и поведенческие механизмы, а также смещение циркадных ритмов. О связи этих двух феноменов Pravda.Ru рассказала врач невролог-сомнолог Ирина Завалко.

Читать подробнее в источнике https://www.pravda.ru/news/health/2261972-somnolog/